Peak - Beta Alanine 150 κάψουλες

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• 4.000 mg Βήτα-Αλανίνης ανά μερίδα.
• Σύμπλεγμα βιταμινών Β.
• Βέλτιστο σε συνδυασμό με κρεατίνη.
• Ιδανική για πριν και μετά την προπόνηση.

Η Beta Alanine είναι ένα αμινοξύ και κύριο συστατικό της καρνοσίνης. Η διαθεσιμότητα καρνοσίνης στους μυς σχετίζεται με επαρκή παροχή Βήτα Αλανίνης. Για αυτό το λόγο η Βήτα Αλανίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα στην αθλητική διατροφή, το οποίο συχνά λαμβάνεται σε συνδυασμό με κρεατίνη πριν και μετά την προπόνηση.

Η Βήτα Αλανίνη είναι εμπλουτισμένη με σύμπλεγμα βιταμινών Β, το οποίο συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας και στη μείωση της κόπωσης.

Τι μπορώ να περιμένω από την Beta Alanine;

Η Βήτα Αλανίνη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συμπλήρωμα (αθλητική τροφή), το οποίο κατά προτίμηση συμπληρώνεται κατά τη διάρκεια των προπονήσεων προκειμένου να βελτιστοποιηθεί η διαθεσιμότητα της καρνοσίνης στους μύες. Αυτή η φόρμουλα Βήτα Αλανίνης με το σύμπλεγμα βιταμινών Β μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κόπωσης.

Εάν κάνετε προπόνηση δύναμης, ταχύτητας ή αντοχής, η Beta Alanine είναι εξίσου κατάλληλη για εσάς, ειδικά αν την συνδυάσετε με σκόνη κρεατίνης ή κάψουλες κρεατίνης για να αναπληρώσετε τα αποθέματα κρεατίνης ταυτόχρονα.

Η Βήτα Αλανίνη δεν περιέχει σημαντικές ποσότητες θρεπτικών συστατικών και επομένως δεν είναι δομικό υλικό για νέους μύες. Επομένως, η συνολική επίδραση της Βήτα Αλανίνης εξαρτάται επίσης από τις διατροφικές σας συνήθειες και τη χρήση συμπληρωματικών συμπληρωμάτων (πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, γρήγορα αμινοξέα). Οι πρωτεΐνες συμμετέχουν στο χτίσιμο των μυών και στη συντήρηση των μυών. Επομένως, φροντίστε επίσης τις γρήγορες (ειδικά το πρωί μετά το ξύπνημα, πριν και μετά την προπόνηση) και τις αργές πρωτεΐνες.

Λειτουργικότητα και τρόπος δράσης της Beta Alanine:

Η Βήτα Αλανίνη είναι η βιογενής αμίνη του ασπαρτικού οξέος, ενός πρωτεϊνογονικού μη απαραίτητου αμινοξέος. Μαζί με το αμινοξύ ιστιδίνη, η Βήτα Αλανίνη σχηματίζει το διπεπτίδιο καρνοσίνη. Η καρνοσίνη βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στους μύες και είναι μία σημαντική ρυθμιστική ουσία του γαλακτικού οξέος. Το γαλακτικό οξύ ή τα άλατα και οι εστέρες του, τα γαλακτικά, παράγονται όλο και περισσότερο κατά την εντατική άσκηση. Εάν ο σχηματισμός γαλακτικού υπερβαίνει την αποδόμηση του γαλακτικού οξέος (αναερόβιο κατώφλι), οι μύες γίνονται όξινοι και η απόδοση μπορεί να διατηρηθεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Εδώ παίζει ρόλο η Βήτα Αλανίνη, καθώς η ρυθμιστική ουσία καρνοσίνη εξαρτάται σημαντικά από την παροχή Βήτα Αλανίνη και ιστιδίνης, γεγονός που καθιστά τη Βήτα Αλανίνη ένα δημοφιλές αθλητικό συμπλήρωμα.

Η Βήτα Αλανίνη ενισχύεται λειτουργικά με ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β από φολικό οξύ, νιασίνη, βιταμίνη Β6 και βιταμίνη Β12. Αυτό το σύμπλεγμα συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της κούρασης καθώς και στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι βιταμίνες Β6, Β12 και η νιασίνη υποστηρίζουν επίσης τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Το φολικό οξύ έχει θετική επίδραση στη φυσιολογική σύνθεση αμινοξέων, ενώ η βιταμίνη Β6 επηρεάζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεϊνών και του γλυκογόνου και τη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.

Η Beta Alanine από την Peak είναι λοιπόν ένα εξαιρετικά λειτουργικό συμπλήρωμα με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Η χρήση της Βήτα Αλανίνης σε συνδυασμό με την κρεατίνη φαίνεται να είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρα, γι' αυτό και αυτά τα δύο υποστρώματα αντιπροσωπεύουν τα κύρια συστατικά των κοινών συμπληρωμάτων πριν την προπόνηση.

Biogenic amine of aspartic acid and main component of carnosine (buffer substance of lactic acid in muscle)

• 4.000 mg beta alanine per serving
• Vitamin B Complex
• Optimal in combination with Creatine
• Ideal for before and after training

Short description of Beta Alanine

Beta alanine is an amino acid and main component of carnosine. The availability of carnosine in muscle is associated with a sufficient supply of beta alanine. For this reason beta alanine is a popular supplement in sports nutrition, which is often taken in combination with creatine before and after training.

Beta Alanine is enriched with a vitamin B complex, which contributes to a normal energy metabolism and to the reduction of fatigue.

What can I expect from Beta Alanine?

Beta Alanine is a very effective supplement (sports food), which is preferably supplemented during training times in order to optimize the availability of carnosine in the muscles. This beta alanine formula with the vitamin B complex can reduce your fatigue symptoms.

If you are doing strength, speed or endurance training, Beta Alanine is equally suitable for you, especially if you combine it with creatine powder or creatine capsules to replenish the creatine stores at the same time.

Beta Alanine does not contain any significant amounts of nutrients and therefore no building material for new muscles. The overall effect of Beta Alanine therefore also depends on your eating habits and the use of supplementary supplements (high-quality protein, fast amino acids). Proteins are involved in muscle building and muscle maintenance. Therefore, also take care of fast (especially in the morning after getting up, before and after training) and slow proteins.

Functionality and mode of action of Beta Alanine:

Beta alanine is the biogenic amine of aspartic acid, a proteinogenic non-essential amino acid. Together with the amino acid histidine, beta alanine forms the di-peptide carnosine. Carnosine is found in elevated concentrations in the muscles and is an important buffer substance of lactic acid. Lactic acid or its salts and esters, the lactates, are increasingly produced during intensive exercise. If the lactate formation exceeds the lactate degradation (anaerobic threshold), the muscles become acidic and the performance can only be maintained for a short time. This is where beta alanine comes into play, as the buffer substance carnosine depends significantly on the supply of beta alanine and histidine, which makes beta alanine a popular sports supplement.

Beta alanine is functionally enhanced with a vitamin B complex of folic acid, niacin, vitamin B6 and vitamin B12. This complex contributes to the reduction of fatigue and fatigue as well as a normal function of the immune system. Vitamins B6, B12 and niacin also support normal energy metabolism and nervous system function. Folic acid has a positive effect on normal amino acid synthesis, while vitamin B6 influences normal protein and glycogen metabolism and the regulation of hormonal activity.

Peak Beta Alanine is therefore a highly functional supplement with many beneficial properties. The use of beta alanine in combination with creatine seems to be particularly promising, which is why these two substrates represent the main ingredients of common pre-workout supplements.

Καταναλώστε 5 κάψουλες Βήτα Αλανίνη όλη την ημέρα με υγρό, η κατανάλωση της μερίδας πριν και μετά την προπόνηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Ειδικές σημειώσεις: Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μία ισορροπημένη, ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Κρατήστε αυτό το προϊόν μακριά από παιδιά.