Peak - Creatine Monohydrate 500 γραμμάρια

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• Είναι μία 100% καθαρή & μικρονισμένη σκόνη Μονοεδρικής Κρεατίνης.
• Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β.
• Θα αυξήσει τις αποδόσεις σας σε προπονήσεις δύναμης και ταχύτητας.
• Ιδανική για μετά την προπόνηση, αλλά και χρήσιμη πριν την προπόνηση.

Η Creatine Monohydrate από την Peak εκτιμάται από αθλητές όλων των ειδικοτήτων. Είναι ένα προϊόν το οποίο μπορεί να αυξήσει τη σωματική απόδοση σας κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σας στα πλαίσια βραχυπρόθεσμων και έντονων σωματικών ασκήσεων.

Είναι μία κορυφαία Κρεατίνη (εξαιρετικά καθαρή και μικρονισμένη) η οποία είναι εμπλουτισμένη με ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β.

Η Creatine Monohydrate από την Peak είναι το πιο καλά ερευνημένο συμπλήρωμα το οποίο έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τις σωματικές αποδόσεις στα πλαίσια βραχυπρόθεσμων και έντονων σωματικών προπονήσεων.

Βοηθάει επίσης στη μείωση της αίσθησης της κούρασης και του φυσιολογικού μεταβολισμού που αποδίδει ενέργεια. Η οικοδόμηση των μυών μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με επαρκή και όσο το δυνατόν σταθερή παροχή πρωτεΐνών ή αμινοξέων. Επομένως, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην οικοδόμηση και στη διατήρηση των μυών.

Η Creatine Monohydrate από την Peak είναι "μικρονοποιημένη" σε μέγεθος σωματιδίων μικρότερο από 200 mesh, το οποίο επιτρέπει πολύ καλή διαλυτότητα και απορρόφηση. Επιπλέον, πάνω από τριάντα επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει τη λειτουργικότητα της κρεατίνης. Έστω και 3 γραμμάρια κρεατίνης ημερησίως αυξάνουν τη σωματική απόδοση σε προπονήσεις έντονου σωματικού στρες.

Η λειτουργικότητα της κρεατίνης οφείλεται στο γεγονός ότι απαιτείται για βραχυπρόθεσμη αποκατάσταση στα μυϊκά κύτταρα. Από αυτή την άποψη, η κρεατίνη χρησιμοποιείται για την επανασύνθεση του ενεργειακού φορέα ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη) από την χαμηλής ενέργειας ADP, η οποία εμφανίζεται κατά τις συσπάσεις των μυών.

Η Creatine Monohydrate από την Peak είναι βελτιστοποιημένη με ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β νιασίνης, βιταμίνης Β6 και βιταμίνης Β12, που μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης καθώς και στη διατήρηση ενός φυσιολογικού νευρικού συστήματος και του ενεργειακού μεταβολισμού. Η βιταμίνη Β6 βοηθά επίσης στη ρύθμιση του ενδοκρινικού συστήματος και, μαζί με τη βιταμίνη Β12, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο ολοκληρώνει το φάσμα των λειτουργιών του προϊόντος.

• Stable creatine with acid buffer
• Component of ATP synthesis
• No creatinine conversion & good absorption
• Vitamin B-Komplex
• Ideal for ambitious athletes before or after training

Short description of Creatine Alkaline

Creatine Alkaline is a creatine formula that is better absorbed by many athletes than the classic creatine monohydrate and is therefore more effective and more tolerable. For those who have problems with the classic creatine monohydrate, creatine alkaline is a sensible alternative.

Creatine has been proven to increase physical performance*.

The acid buffer in creatine alkaline has succeeded in minimizing the conversion to the harmful creatinine; creatinine can damage your health in large quantities.

What can I expect from Creatine Alkaline?

Creatine Alkaline is a very compatible creatine supplement with acid buffer, which hinders the conversion of creatine to creatinine. If you've never taken creatine supplements before or taken a long break from creatine and your creatine stores are empty, you can expect to gain weight by supplementing with alkaline creatine.

For better assimilation or utilization, creatine alkaline is optimized with a vitamin B complex. Furthermore, the capsule form is ideal for supplementation on the go.

However, effective muscle building can only take place with a sufficient and constant supply of amino acids. Therefore, also provide yourself with fast (especially in the morning after getting up, before and after training) and slow proteins as well as, if necessary, with further substrates to support the processes of alkaline creatine.

Functionality and mode of action of creatine alkaline:

The special acid buffer of the alkaline creatine protects the creatine from being converted to ineffective creatinine by gastric acid or other acidic liquids such as juice. Creatinine is the useless biowaste of the unused creatine and can burden the organism. Creatinine can damage the kidneys and is often the cause of intolerances such as nausea, flatulence, diarrhoea and muscle cramps in about 10-20% of athletes. The alkaline formula avoids possible side effects and highlights the well-known effects of creatine.

Over thirty scientific studies have dealt with the functionality of creatine. It is indisputable that 3 g creatine daily increases the physical performance during high-speed strength training in the context of short-term intensive physical load, as this can represent training sets.

In addition, Creatine Alkaline is mixed with high-dose vitamins B6 and B12, which helps reduce fatigue and normal protein and glycogen metabolism. In addition, vitamin B12 has a function in cell division.

Καταναλώστε καθημερινά περίπου 3 γραμμάρια σκόνης μαζί με 300 ml νερό ή χυμό μετά από μία προπόνηση ή το πρωί όταν ξυπνήσετε.