Weider - Micronised Creatine 300 γραμμάρια - Blue Raspberry Bubblegum

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• Micronised Creatine 200 MESH.
• Με AstraGin®.
• Άριστη απορρόφηση από τον οργανισμό.

Η Κρεατίνη (C) είναι ένα πολύ κοινό συμπλήρωμα μεταξύ αθλητών και γυναικών. Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει την εργογονική της δράση αυξάνοντας τα αποθέματα φωσφοκρεατίνης (PC) στους μύες, και συνεπώς την ATP.

Η ATP είναι το ενεργειακό μόριο που χρησιμοποιεί ο μυς κατά τη διάρκεια προσπαθειών υψηλής έντασης, μικρής διάρκειας, επομένως η συμπλήρωση με κρεατίνη (C) αυξάνει την παροχή ενέργειας στους μύες, καθώς και διευκολύνει την επανασύνθεση της φωσφοκρεατίνης (PC).

Όλα αυτά μεταφράζονται σε αυξημένη δύναμη και βελτιωμένη ικανότητα αποκατάστασης μεταξύ των σετ, επιτρέποντάς σας να αυξήσετε την ένταση των προπονήσεων σας για να βελτιώσετε την απόδοσή σας μέρα με τη μέρα.

Για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματά σας, η Weider δημιούργησε μία Μικροποιημένη Κρεατίνη, 200 mesh. Αυτό αναφέρεται στην καλή διαλυτότητα στο νερό, άρα και καλύτερη απορρόφηση στο σώμα λόγω του μεγέθους των σωματιδίων.

Στη Weider θέλουμε πάντα να συνεχίσουμε να καινοτομούμε, και γι' αυτό προσθέσαμε γεύση στην κρεατίνη μας, μία απίστευτα καλή γεύση όπως το blueraspberry. Όταν το δοκιμάσετε, δεν θα σας αφήσει αδιάφορους.

Για να φτιάξουμε μία πλήρη φόρμουλα, προσθέσαμε το AstraGin®: μία κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας 100% φυτική ένωση που αυξάνει την απορρόφηση πολλών ζωτικών θρεπτικών συστατικών, προάγοντας ενός υγιούς εντερικού περιβάλλον. Πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του. Ειδικά για αυτό το προϊόν, αυξάνει την απορρόφηση αμινοξέων όπως η κρεατίνη κατά 33%.

Τι σημαίνει 200MESH;

Το 200MESH αναφέρεται σε καλή διαλυτότητα στο νερό, άρα και καλύτερη απορρόφηση στο σώμα λόγω του μεγέθους των σωματιδίων.

Πόση κρεατίνη πρέπει να πάρω;

Η συνιστώμενη δόση για τους αθλητές είναι 0,1 γραμ. κρεατίνης ανά κιλό σωματικού βάρους. Για ένα άτομο 70 κιλών αυτό θα ήταν 7 γραμμάρια κρεατίνης την ημέρα.

Πόσο καιρό πρέπει να πάρω κρεατίνη;

Συνιστάται να παίρνετε την ημερήσια δόση για 6 εβδομάδες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα 2-4 εβδομάδων και να ξεκινήσετε ξανά τον κύκλο.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Astragin;

Το Astragin είναι μία κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας φυτική ένωση 100% που αυξάνει την απορρόφηση πολλών ζωτικών θρεπτικών συστατικών, προάγοντας ενός υγιούς περιβάλλον στο έντερο. Συγκεκριμένα, έχει πολυάριθμες μελέτες που υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά του στην αύξηση της απορρόφησης κρεατίνης έως και 33%.

- Micronised Creatine 200 MESH.

- With AstraGin®.

- Excellent absorption in the body.

The creatine (C) is a very common supplement among sportsmen and women. Many studies have demonstrated its ergogenic effect by increasing phosphocreatine (PC) reserves in the muscles, and therefore ATP.

ATP is the energy molecule that the muscle uses during high intensity, short duration efforts, so supplementation with creatine (C) increases the energy supply to the muscles, as well as facilitating the resynthesis of phosphocreatine (PC).

All this translates into increased strength and improved recovery capacity between sets, allowing you to increase the intensity of your workouts to improve your performance day after day.

In order to help you achieve your best results, Weider has formulated a micronised creatine, 200 mesh. This refers to the good solubility in water, and therefore better absorption in the body due to the particle size.

At Weider we always want to keep innovating, and that is why we have added flavour to our creatine, an incredibly good flavour such as blueraspberry. When you try it, it will not leave you indifferent.

In order to make a complete formula, we have added AstraGin®: a patented 100% plant compound that increases the absorption of many vital nutrients by promoting a healthy intestinal environment. Numerous studies support its efficacy. Specifically for this product, it increases the absorption of amino acids such as creatine by 33%.

What does 200MESH mean?

200MESH refers to good solubility in water, and therefore better absorption in the body due to the particle size.

How much creatine should I take?

The recommended dose for athletes is 0.1g of creatine per kg of body weight. For a 70kg person this would be 7g of creatine per day.

How long do I have to take creatine for?

It is recommended to take the daily dose for 6 weeks and then take a break of 2-4 weeks and restart the cycle.

What is Astragin used for?

Astragin is a patented plant-based compound100% that increases the absorption of many vital nutrients, promoting a healthy gut environment. In particular, it has numerous studies supporting its efficacy in increasing creatine absorption by up to 33%.