Το πακέτο αποτελείται από τα παρακάτω προϊόντα.

Gold Touch - Premium Iso Touch 86% 908 γραμμάρια

100% Καθαρή Whey Isolate πρωτεΐνη, κατάλληλη και για γράμμωση.

Το blend της ISO touch αποτελείται από:

• 85% Whey Isolate (WPI 95%) + 10% Whey Hydrolyzed (WPH 86%).
• 26 γρ. πρωτεΐνης / μεζούρα 30 γρ.
• 7,1 γρ. BCAA.
  
• 5,4 γρ. Γλουταμίνη.
• Xωρίς: πρωτεΐνη σόγιας, Καζεΐνη, Γλουτένη, Ζάχαρη.
• Με: μηδενικά ποσοστά λακτόζης και υδατανθράκων.
• Εύκολη ανάμιξη.
• Εξαιρετικές γεύσεις, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεξτρόζης ή μαλτοδεξτρόζης.

Η ISO TOUCH premium protein blend προέρχεται από 100% ορό γάλακτος και είναι η πιο υψηλής ποιότητας, καθαρή πρωτεΐνη που μπορείτε να καταναλώσετε.

Η Iso Touch 86% είναι ένα ποιοτικό συμπλήρωμα διατροφής που σχεδιάστηκε έτσι ώστε αυτός που το καταναλώνει, να λαμβάνει ικανοποιητική ποσότητα καθαρής πρωτεΐνης, κατά την διάρκεια της ημέρας. Περιέχει 86% καθαρή και βιολογική πρωτεΐνη, άρα σε κάθε μεζούρα (30 γρ.) που καταναλώνετε, ο οργανισμός λαμβάνει περίπου 26 γρ. πρωτεΐνη, η οποία καλύπτει τις διατροφικές σας ανάγκες. Επιπλέον η Iso Touch περιέχει φυσικά Γλουταμίνη, για ταχύτερη ανάρρωση των μυών, αλλά και 7 γρ. BCAA, τα οποία αποτρέπουν τη διάσπαση των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενώ βοηθούν και τη μυϊκή σας ανάπτυξη.

Εγγυόμαστε ότι κάθε συσκευασία της ISO TOUCH παρασκευάζεται με πρώτη ύλη γάλα που προέρχεται από αγελάδες που τρέφονται με χορτάρι και χωρίς ορμόνες.  Όπως σε όλα μας τα προϊόντα έτσι και στην ISO TOUCH οι διαδικασίες παραγωγής υπόκεινται σε τακτικούς ελέγχους και το τελικό προϊόν είναι σύμφωνο με υψηλά standard ποιότητας.

Πλεονεκτήματα:

• Απορροφάται πολύ γρήγορα και διοχετεύεται άμεσα στους μύες.
• Καλύπτει τις αυξημένες διατροφικές ανάγκες σε πρωτεΐνη, που προκύπτουν από τη γυμναστική.
• Υποστηρίζει την αύξηση καθαρής μυϊκής μάζας. 
• Μειώνει τον καταβολισμό των μυών που προκύπτει μετα-προπονητικά.
• Βοηθάει στη γρηγορότερη αποκατάσταση των μυών.
• Μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του λίπους και στην απώλεια βάρους.

Η Iso Touch είναι επιπλέον μία πολύ γευστική πρωτεΐνη. Με εξαιρετικές γεύσεις, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, δεξτρόζης ή μαλτοδεξτρόζης, η πρωτεΐνη σας πλέον γίνεται μία απόλαυση.

Gold Touch - Creatine Monohydrate 400 γραμμάρια

Αν ο στόχος σου είναι η μυϊκή αύξηση, τότε η Μονοϋδρική Κρεατίνη είναι το κατάλληλο συμπλήρωμα για εσένα.

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη, micronized (mesh 200)
• Προμηθεύει με ενέργεια τους μυς για να βγάλετε τις απαιτητικές προπονήσεις.
• Περισσότερη αντοχή & μεγαλύτερη δύναμη.
• Bοηθάει στην αύξηση όγκου.
• Κατάλληλη για vegetarians.

Τι είναι η μονοϋδρική Κρεατίνη

Η Κρεατίνη είναι ουσιαστικά αμίνη που παράγεται από τα 3 αμινοξέα Γλυκίνη, Μεθιονίνη, Αργινίνη και αποθηκεύεται στο σώμα μας κυρίως στους μυς. Επιπλέον μπορούμε να καταναλώσουμε την κρεατίνη από τρόφιμα όπως το κρέας και τα ψάρια.

Η Μονουδρική Κρεατίνη είναι ο πιο δημοφιλής και μελετημένος τύπος κρεατίνης, υπό τη μορφή συμπληρώματος διατροφής. Πολλά ερευνητικά δεδομένα, αλλά και η εμπειρία των ατόμων που τη χρησιμοποιούν εδώ και 40 περίπου χρόνια, καταδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της. Αυτό που στην ουσία κάνει η κρεατίνη είναι να δίνει στα μυϊκά κύτταρα περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ώστε να καταφέρουν να ασκηθούν περισσότερο και με μεγαλύτερη ένταση. Αυτό σημαίνει ότι σταδιακά θα βγάζετε καλύτερα τις δυνατές σας προπονήσεις, θα γίνονται οι μύες σας πιο δυνατοί και ανθεκτικοί και τελικά θα αυξηθεί και ο όγκος τους.

Πλεονεκτήματα της Creatine Monohydrate της Gold Touch:

• Ξαναγεμίζει τα αποθέματα της ATP ενέργειας, η οποία εξαντλείται κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυτό σημαίνει ότι επιτρέπει να γυμναστούμε με περισσότερη ένταση και διάρκεια, να σηκώσουμε παραπάνω κιλά, να κάνουμε επιπλέον επαναλήψεις και τελικά να αυξήσουμε τον μυϊκό μας όγκο.
• Αυξάνει την απορρόφηση νερού μέσα στα μυϊκά κύτταρα, κάτι που ευνοεί την μυϊκή αύξηση μάζας.
• Βοηθάει στη συνολική αύξηση του μυϊκού ιστού, καθώς μειώνει τον καταβολισμό των μυών και ενισχύει την πρωτεϊνοσύνθεση.
• Επιταχύνει την αποκατάσταση των μυών μετά από δυνατές προπονήσεις.
• Κατάλληλη για χορτοφάγους και εξαιρετικά χρήσιμη για άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετό κρέας στη διατροφή τους.

Gold Touch - Premium Iso Touch 86% 908 γραμμάρια

 Gold Touch - Creatine Monohydrate 400 γραμμάρια

Gold Touch - Premium Iso Touch 86% 908 γραμμάρια

Καταναλώστε 1-3 μερίδες ημερησίως κατανεμημένες σε όλη τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα τις ανάγκες σας (σωματότυπο, διατροφή, προπόνηση) 1 μερίδα = 1 μεζούρα (30 γραμμάρια).

Προτείνουμε να καταναλώνετε 1 από τις μερίδες στο πρωινό σας, που το σώμα έχει ανάγκη από «καύσιμα» και 1 από τις μερίδες αμέσως μετά την προπόνηση σας, που το σώμα είναι σε καταβολική κατάσταση και χρειάζεται γρήγορη προμήθεια πρωτεΐνης.

Smoothie: Μπορείτε να προσθέστε στο shaker φρέσκα ή παγωμένα φρούτα, γιαούρτι, βρώμη, γάλα καρύδας ή οποιοδήποτε συστατικό με χαμηλό γλυκαιμικό και απολαύστε ένα υγιεινό smoothie.

Gold Touch - Creatine Monohydrate 400 γραμμάρια

Καταναλώστε 5 γραμμάρια (1 μεζούρα) καθημερινά. Κατά προτίμηση καταναλώστε πριν ή/και μετά την προπόνηση, μαζί με χυμό ή άλλο υδατάνθρακα, καθώς τα σάκχαρα των υδατανθράκων αυξάνουν την απορρόφηση της κρεατίνης.

TIP: Φροντίστε να περάσει ένα χρονικό διάστημα από την κατανάλωση καφέ ή άλλου ροφήματος που περιέχει καφεΐνη.