Το πακέτο αποτελείται από τα παρακάτω προϊόντα.

Gold Touch - Mega Mass 2000 γραμμάρια

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• 33% whey protein.
• fast, medium, slow carbs + vitagro + oat.
• Χωρίς Κρεατίνη.
• Αύξηση μυϊκής μάζας και δύναμης.
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γλουτένη και μηδενικά κορεσμένα λιπαρά.

Xωρίς: soy protein, casein protein, wheat peptides, aspartame, acesulfame, cholesterol.

Με: μηδενικά ποσοστά λακτόζης.

100% χωρίς αναβολικές ουσίες.

Για να αυξήσουμε την μυϊκή μας μάζα πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα (ποιοτικών) θερμίδων, πρωτεΐνης και φυσικά να κάνουμε εντατική γυμναστική.

Με την MEGA MASS η οποία είναι ένα από τα πιο εξελιγμένα συμπληρώματα για αύξηση μυϊκής μάζας, σου προσφέρει ότι ακριβώς χρειάζεσαι για να πετύχεις το στόχο σου.

• 33% Whey Protein (Η Whey πρωτεΐνη (WPC80) εξυπηρετεί τις ανάγκες των μυών σας και βοηθάει στην αποκατάσταση τους μετά από μία έντονη προπόνηση).
• fast, medium, slow carbs + vitagro + oat.
• Χωρίς Κρεατίνη.
• Αύξηση μυϊκής μάζας και δύναμης.
• Χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, γλουτένη και μηδενικά κορεσμένα λιπαρά.

Xωρίς: soy protein, casein protein, wheat peptides, aspartame, acesulfame, cholesterol.

Με: μηδενικά ποσοστά λακτόζης.

100% χωρίς αναβολικές ουσίες.

Δηλαδή αποτελείται από ένα σύμπλεγμα σύνθετων υδατανθράκων που απορροφώνται με διαφορετικούς ρυθμούς με αποτέλεσμα να απελευθερώνουν σταδιακά την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα σας για να τροφοδοτήσει τις προπονήσεις σας, ενώ επίσης αναπληρώνει τα αποθέματα γλυκογόνου. Επιπλέον εξασφαλίζεται η διατήρηση της ινσουλίνης σε υψηλό επίπεδο, ενισχύοντας έτσι την αναβολική της δράση  καθώς και πρωτεΐνη υψηλής διατροφικής αξίας και   με λιγότερη ζάχαρη χοληστερίνη και σχεδόν μηδενικά κορεσμένα λιπαρά .

Η MEGA MASS είναι το απόλυτο προϊόν για την αύξηση της μυϊκής σας μάζας!!!

Gold Touch - Crea Mix 200 γραμμάρια

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• 10 διαφορετικοί τύποι κρεατίνης.
  
• Βελτιωμένη μυϊκή δύναμη .
• Μειωμένη αίσθηση μυϊκής κόπωσης & Αυξημένη ικανότητα αντοχής.
• Ταχύτερη ανάκαμψη, ώστε να μπορείτε να πιέζετε πιο σκληρά σε κάθε προπόνηση.
• Ενυδατωμένοι μύες για μεγαλύτερη και πληρέστερη εμφάνιση.

Το CreaMix είναι μία ειδικά σχεδιασμένη φόρμουλα η οποία περιλαμβάνει 10 διαφορετικά είδη κρεατίνης.

Tri-Creatine Malate,Creatine Alpha-Ketoglutarate, Creatine Orotate, Creatine Gluconate, Creatine Pyruvate, Kre-alkalyn, Creatine HCL, Creatine Citrate, Creatine Nitrate, Creatine Ethyl Ester.

Ο συνδυασμός  αυτών των 10 τύπων κρεατίνης, εξασφαλίζει γρήγορη αλλά και παρατεταμένη αποδέσμευση της στους μύες , κατά τη διάρκεια της άσκησης που οι ανάγκες των μυών για ενέργεια αυξάνονται κατακόρυφα. Ταυτόχρονα εξασφαλίζεται η μέγιστη δυνατή απορρόφηση η οποία θα φτάσει τη μυϊκή ανάπτυξη σε ένα εντελώς νέο επίπεδο, χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί το CreaMix  σε κύκλους με φάση φορτώματος. Με 5 γραμμάρια ανά δόση το CreaMix  είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για την αύξηση του μυϊκού όγκου και κατ' επέκταση τη βελτίωση της δύναμης και της μυϊκής αντοχής και της απόδοσης γενικότερα.

Τι είναι η κρεατίνη και πως λειτουργεί;

Η Κρεατίνη είναι μία ενδογενής ουσία (παράγεται από το σώμα μας) από τα αμινοξέα Γλυκίνη, Αργινίνη και Μεθιονίνη . Επίσης λαμβάνεται και από την τροφή με την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και ψαριών.

Εντοπίζεται στους σκελετικούς μύες, τον εγκέφαλο και σε διάφορους άλλους ιστούς. Η κρεατίνη στους μύες σχηματίζει τη φωσφοκρεατίνη (PCr), μια ουσία πολύ σημαντική για την ενεργειακή απόδοση καθώς συμβάλλει στην αναγέννηση του ΑΤΡ, το οποίο με τη σειρά του παρέχει την απαραίτητη ενέργεια σε κάθε κύτταρο. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μύες απαιτούν τεράστια ποσά άμεσης ενέργειας, πολλαπλασιάζοντας την ανάγκη για ATP. Η κρεατίνη επομένως επαναπρομηθευει τους μυς με  ATP παρατείνοντας έτσι το χρόνο που μπορεί ο μυς να παράγει έργο. Αυτό σας επιτρέπει να ασκηθείτε περισσότερο και με μεγαλύτερη ένταση.

Συσκευασία: 200 γραμμάρια (40 δόσεις).

Gold Touch - BCAA 8:1:1 400 γραμμάρια

Βασικά Χαρακτηριστικά:

• Χωρίς ζάχαρη (χωρίς υδατάνθρακες).
• Ενεργοποίηση πρωτεϊνοσύνθεσης.
• Μείωση του καταβολισμού των μυών κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Διατήρηση της μυϊκης μάζας και μυϊκή υπερτροφία.
• 8 γραμμάρια L-Λευκίνης.
• 1 γραμμάριο L-Ισολευκίνης.
• 1 γραμμάριο L-Βαλίνης.

Αμινοξέα BCAA 8:1:1

Τα BCAA (Αμινοξέα Διακλαδισμένης Αλυσίδας) είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το σώμα και σύμφωνα με έρευνες η πρόσληψη BCAA μπορεί να προάγει ένα αναβολικό ορμονικό προφίλ (προκαλώντας την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση) και μειώνοντας την πιθανότητα της μυϊκής βλάβης κατά τη διάρκεια της άσκησης.

To BCAA 8:1:1 είναι ένα μοναδικό συμπλήρωμα, τόσο χάρη στην ποιότητα του, όσο και στη μοναδική αναλογία 8:1:1 (8 γραμμάρια L-Λευκίνης: 1 γραμμάριο L-Ισολευκίνης: 1 γραμμάριο L-Βαλίνης). Η Λευκίνη είναι αποδεδειγμένα το πιο σημαντικό αμινοξύ για τη μεγιστοποίηση της πρωτεϊνικής σύνθεσης στους μύες. Επομένως, η κατανάλωση 8 γραμμαρίων Λευκίνης ημερησίως πριν και μετά την προπόνηση μπορεί να συνεισφέρει στην αύξηση του πρωτεϊνικού αναβολισμού στους μύες και συνεπώς, ευνοεί τη μυϊκή υπερτροφία.

Τα BCAA 8:1:1 προωθούν τη σύνθεση πρωτεϊνών και προμηθεύουν επιπλέον ενέργεια κατά τη διάρκεια της έντονης άσκησης, βοηθώντας με τον τρόπο αυτό το σώμα να ‘χτίσει’ και να διατηρήσει τους μύες.

Το προϊόν προέρχεται από τη θαλάσσια άλγη επόμενος είναι κατάλληλο και για Vegans.

Gold Touch - Mega Mass 2000 γραμμάρια

Gold Touch - Crea Mix 200 γραμμάρια

Gold Touch - BCAA 8:1:1 400 γραμμάρια

Gold Touch - Mega Mass 2000 γραμμάρια

Μία δόση (2 μεζούρες = 60 γραμμάρια), 3 φορές την μέρα μεταξύ των γευμάτων. Η μία δόση φροντίστε να είναι ακριβώς μετά την προπόνηση.

Ανακατέψτε με νερό, γάλα ή ότι άλλο θέλετε.

Gold Touch - Crea Mix 200 γραμμάρια

Ημέρες Άσκησης: Καταναλώστε 5 γραμμάρια το πρωί και 5 γραμμάρια πριν την προπόνηση.

Ημέρες Χαλάρωσης: Καταναλώστε 5 γραμμάρια το πρωί.

Συστήνεται να καταναλώνεται με χυμό ώστε να βελτιωθεί η έκκριση ινσουλίνης. (Η ινσουλίνη λειτουργεί ως ένα είδος προωθητικής αντλίας για την κρεατίνη, ωθώντας την στους μύες, βελτιώνοντας έτσι ακόμα περισσότερο την πρόσληψη κρεατίνης).

Gold Touch - BCAA 8:1:1 400 γραμμάρια

Καταναλώστε από 1 μεζούρα (περίπου 5 γραμμάρια) δύο φορές ημερησίως. Για καλύτερα αποτελέσματα καταναλώστε πριν ή/και μετά την προπόνηση και ανάμεσα στα γεύματα.